În spatele dorinței de a-l „salva” pe cel dependent se ascunde un cocktail de trăiri și sentimente dureroase: frica de a pierde, rușinea, vinovăția și neputința. Codependentul nu controlează de fapt pe nimeni; încearcă doar să-și domolească propria panică. Se agață de ideea că dacă va face destul, dacă va vorbi destul de convingător, dacă va ierta iar și iar, atunci dependentul se va opri. Dar această credință e o capcană. Pentru că nu poți controla consumul celuilalt.

Trăim într-o lume grăbită, în care adesea trecem peste propriile trăiri fără să le ascultăm cu adevărat. Emoțiile rămân în noi ca niște straturi nevăzute și, uneori, se transformă în greutăți care apasă sufletul. Atelierul de artă intuitivă oferă un spațiu sigur în...

Atelierul practic Puterea granițelor personale a fost o experiență și o călătorie, pe care am ales să o prezentăm sub forma unui serial. winkA debutat pe data de 11 aprilie cu un „episod pilot” despre care am scris aici. Apoi, a continuat cu încă 3 episoade sub forma unor întâlniri lunare în grupul de suport. Prezentăm, în cele ce urmează, filmul așa cum s-a derulat el. smile

Purtăm răni care nu se văd. Din ele nu curge sânge. Nu le îmbrăcăm în ghips. Nu au nevoie de copci. Dar dor mai tare și mai mult decât rănile trupești. Un suflet vătămat poartă o durere adâncă, nevindecată, tăcută, care ne influențează întreaga viață.

Într-o lume din ce în ce mai conștientă de importanța sănătății mentale și a sufletului, tot mai mulți oameni caută sprijin pentru a-și înțelege suferințele interioare și a-și regăsi echilibrul. Însă, odată cu această deschidere, apar și întrebări firești: Ce este mai potrivit pentru mine – psihoterapie sau consiliere spirituală? Sunt ele în opoziție sau sunt complementare?